O Tabule é uma salada típica da culinária libanesa, que tem conquistado cada vez mais admiradores pelo mundo todo. Combinando o sabor refrescante do pepino e do tomate com a textura macia do trigo para quibe, esta receita é uma excelente opção para quem busca um prato saudável e saboroso.
Se você está procurando a receita perfeita de Tabule, veio ao lugar certo! Aqui no nosso site, você vai encontrar um passo a passo completo para preparar essa delícia em casa, de maneira fácil e rápida.
Ingredientes
- 1 xícara de trigo para quibe
- 2 xícaras de água
- 2 tomates picados em cubos pequenos
- 1 pepino picado em cubos pequenos
- 1 cebola picada em cubos pequenos
- 1 maço de salsinha picada
- 1 maço de hortelã picada
- Suco de 2 limões
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Em uma tigela grande, coloque o trigo para quibe e adicione a água. Deixe descansar por cerca de 30 minutos, até que o trigo fique macio.
- Em outra tigela, misture os tomates, o pepino, a cebola, a salsinha e a hortelã.
- Adicione o trigo à mistura de vegetais e tempere com o suco de limão, o azeite de oliva e o sal a gosto.
- Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Leve à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir.
Dicas e Variações
Para deixar o Tabule ainda mais gostoso, você pode adicionar um pouco de pimenta síria ou pimenta-do-reino à receita.
Se quiser uma opção mais saudável, pode substituir o trigo para quibe por quinoa.
O Tabule é uma excelente opção para servir como acompanhamento em churrascos e festas, pois combina muito bem com carnes grelhadas.
Se você preferir uma textura mais crocante, pode substituir o pepino por rabanete.
Com esta receita de Tabule, você vai surpreender a todos com um prato saboroso e muito saudável. Seguindo nosso passo a passo, você vai preparar uma salada fresca e deliciosa
Além disso, essa receita é muito versátil e permite diversas variações, de acordo com o seu gosto e preferência. Você pode adicionar outros temperos, como hortelã e coentro, ou substituir alguns dos ingredientes por outros que sejam de sua preferência.
Não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa de Tabule agora mesmo. Com certeza, seus convidados vão adorar e pedir mais! E lembre-se: aqui no nosso site, você encontra as melhores receitas para fazer bonito na cozinha.