Se você está procurando uma sobremesa saudável e deliciosa, a compota de maçã diet é uma excelente opção. A compota de maçã é uma receita simples e fácil de fazer, que combina perfeitamente com uma dieta saudável.
Aqui está a nossa receita para compota de maçã diet:
Ingredientes
- 6 maçãs descascadas e picadas em cubos
- 1 xícara de água
- 1/4 xícara de adoçante natural (como o xilitol ou eritritol)
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- suco de meio limão
Instruções
- Em uma panela, misture as maçãs picadas, água, adoçante natural, canela em pó e extrato de baunilha.
- Leve a mistura para ferver em fogo médio-alto.
- Reduza o fogo para médio e cozinhe por cerca de 20-25 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as maçãs estejam macias.
- Retire do fogo e adicione o suco de limão. Mexa bem.
- Deixe esfriar antes de servir. Sirva gelado.
- Essa receita de compota de maçã diet é perfeita para quem está procurando uma sobremesa deliciosa e saudável. O adoçante natural utilizado ajuda a manter o sabor doce sem adicionar açúcar refinado, o que a torna uma opção ideal para quem está seguindo uma dieta com restrições de açúcar.
Além disso, a canela em pó adiciona um sabor delicioso e picante à receita, enquanto o suco de limão ajuda a realçar o sabor das maçãs.
Esta receita é fácil de personalizar de acordo com suas preferências. Se você gosta de um sabor mais intenso de canela, adicione mais um pouco. Se prefere um sabor mais suave, reduza a quantidade. Você também pode adicionar outras especiarias, como noz-moscada e cravo-da-índia, para dar um toque ainda mais especial.
Em resumo, esta receita de compota de maçã diet é uma excelente opção para quem procura uma sobremesa deliciosa e saudável. É fácil de fazer e pode ser personalizada de acordo com suas preferências. Experimente e desfrute de uma sobremesa deliciosa e saudável hoje mesmo!